《棉花糖实验》-自控力之父解读自控力养成之道(二)

既然未来不回来,我为什么还等待#

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基因与环境相互影响#

基因影响着我们如何对待环境,环境影响着我们的哪部分基因会被表达出来而哪些会被忽略。我们的行为以及为了实现目标如何更好地控制自己的注意力,已经成为我们所创造的且反过来影响我们的环境的一部分。这种相互影响塑造了我们是谁以及我们会变成什么样的人,从身心健康到生命的长度和质量。

抑郁更可能出现在那些基因脆弱的人身上,如果他们同时也有着更大的生活压力。

乔治的故事#

乔治5岁时家境贫困,父母送她上了一所公立学校,虽然老师还不错,但是班级很乱,但最重要的不是这些,而是大人们常常直接告诉他和他的同学们,他们根本毫无前途可言。

命运在他9岁时发生了改变,家里中了彩票,他换了一所“知识就是力量项目”(Knolegde Is Power Program,简称KIPP)的特许学校里上学。

在这里,乔治第一次被人相信会成功,并且的到真诚的关心。他学到了凡事都有后果,如果他对人礼貌,别人就会对他礼貌。通常情况下都很管用。

当然,他在取得的大部分成绩都来自于自己的努力。他每天待在学校的时间很长:上午7:45到校,一直待到下午5点,有时候甚至是10点。他一回家就会连坐几个小时的作业,周六也会自己去学校,有时暑假也会主动待上几个星期。

19岁时,他以全额奖学金进入耶鲁大学读书。

他的故事很励志,但是从中确也看到了环境对一个人发展的重要性多么不容忽略。

关于这个例子,还有更多的解读。待续......

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