早上的时间本来就很紧张，看着孩子不紧不慢地刷牙，吃饭，换衣服，有好几次我都忍不住想说“赶紧（刷），赶紧（吃饭），赶紧…。”其实这些话之前我没少说，最后一点用没有。
即便迟到也是孩子自己的事，刚好也让孩子多了一次迟到的体验，这样想的时候，我发现自己内心不再着急，我自己平静下来后，我发现孩子吃饭快了，穿鞋子也快了，虽然起床和平时差不多，最后出发的时间竟然比平时早了10分钟。
当家长停止催促孩子，孩子感受到的是他对自己的事有掌控感“我的事我做主，我的事我自己说了算”，孩子感受到的是父母对他/她的尊重，感受到的是整个家庭的松弛感，而这种松弛感又会让身在其中的大人和孩子有一种轻松愉悦的感觉。
松弛感家庭通常有如下表现：
1，琐事不争吵。家是讲爱的地方，争吵只会带来更多的消耗，拆散家人之间的亲密度。
2，遇事不指责。用宽容和理解来代替指责，教会孩子学会包容，学会遇事不指责，冷静面对。
3，有事一起扛。我们是一家人，你的事也是我的事，一万句“都怪你”都抵不上一句“我陪你！”
4，适度放手。孩子自己的事让孩子尝试着去做，也许一开始孩子做得不好，多给孩子几次机会，相信孩子会越来越好！
5，与孩子共情。做好孩子的倾听者，理解孩子的感受。难过着你的难过，开心着你的开心。
6，有明确的边界感。孩子虽经我们而生，但他们是独立的个体，尊重孩子的独立性。
7，降低期待值。接受孩子真实的样子，相信孩子会越来越好，给到孩子足够的爱，陪伴和时间。
8，始终对世界保持好奇心。一个人的老去不是年龄的增大，而是对世界不再好奇。
