身体没有极限，在任何压力下都会展现出最美好的状态，但是也不一定，因为本身自己承受的压力多少并不一样，人和人有区别，所以，现在说的是身体的机械身体是什么？身体只是咱们运动的，一个部分，对他影响最大的，还是，运动本身。想让身体达到极限，
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运动量就一定要大，这个并不是所有人都能承受的，说到极限，有人认为是不是已经精疲力尽，才算到极限，不一定，极限这个东西只是在你内心，与身体的机能的最强抗争，现在都说要突破极限突破极限，极限到底是什么？我理解就是一个级别的限制。人的潜力是无限的，你要好好的，开发才能增强了解自己的潜力有多大 。
