通过近来的学习,我意识到一个问题,就是:人与人之间最大的差距,都源于思维方式的不同。
表面看起来大家都差不多,但所做出的成绩就是差很多,原因就是人头脑中的意识就是那么不同,头脑中的思维方式就是相差很远。
比如有的人在一些事情的刺激下瞬间暴跳如雷,愤怒的情绪占据了理智,在不计后果或者根本想不到后果的情况下留下终身遗憾。
但另一些人在同样的情境下虽然也愤怒异常,但很快他就意识到自己情绪的激烈变化,紧接着会去反问自己为什么如此生气?意识到自己生气的真实原因后又会反问自己,生气对自己有益还是有害?有害的话,应如何转移自己的愤怒?有意的话应如何正确的表达?
看似很复杂的思维过程,其实只是一瞬间发生的,这就是拥有不同思维体系的人的不同的思维方式。
同样,一些人安于平淡,不想再去拼搏奋斗,因为他们认为一切都是命中注定,自己去折腾,不过是徒劳无益,而且还会付出很多的金钱和时间的代价,还不如保持现状。
但另一些人不相信努力没有回报,虽然有些事情并非自己努力就可以得到,但是自己努力过,总会好过不去努力,因为你付出的时间和金钱都会在未来得到回报。所以这些爱折腾的人活得更有意义,更有希望,结果也通常好于之前的那些人。
所有的这些不同,都源于人的思维方式的不同,或许应该说错误的事情都源于不同的错误原因,但任何正确的行为都源于正确的思维方式。
哥伦比亚商学院的 Heidi Grant Halvorson 博士在她的《成功:我们如何达成目标》一书中,基于 Carl Dweck 的理论,将人们分为两种:
表现型人格(Be-good Type):更关注当前的表现,常常因为害怕表现不好而直接放弃……
进取型人格(Be-better Type):更关注将来的结果,所以当前表现不佳并不影响他们继续努力……
用笑来老师的话来说表现型人格就是“活在现在”的人,进取型人格才是“活在未来”的人。
由于两种人的思维方式不同,导致这两种人的关注点不同,前者更关注留给他人什么样的形象,而不是自己究竟是什么样的形象,而进取型人更注重自己内在的意识,更在意自己对自己的评价,所以表现型人更在意估值。而一个人只在意估值的时候,就会忘记价值,就会不由自主的去做那些提高估值的事,而不是去想办法提高价值,但长期来看价值不增长,估值一定上不去,所以,一味的在意别人的看法到最后耽误的是自己的成长。
正确的思维观念如此重要,那我们应如何去建立正确的思维观念?
经过两个多月的坚持阅读思考写作,我觉得去重建自己的思维方式是完全可行的,虽然不是那么轻松容易,但的确是可以通过刻意练习得到的。
一、拥有正确的观念
正如若不去打开窗户,那就看不到外面的风景,如果不知道何为正确的思维方式,那也就无从改变。
对照优秀的人的成长经历时不仅应注重他所取得的成就,更重要的是要去尝试理解别人在作出这些改变时的思维模式,以自己在那种情景下可能做出的反应来对比那些优秀的人的反应,找到差距,并寻找存在这些差距的根源,进而会发觉自己意识深处的一些并不正确的意识。
找出来试图改变的确不容易,但这是重塑自我的必经之路,在找出差距并在头脑中建立了足够多的正确观念后,你的思维模式、对事物的看法才会有很大的改变。
二、记录你的思维过程
有时我们的头脑并不那么清楚,对人对事的感觉模糊不清,或者有一些不正确也不自知。而思维上的事情别人无法给予帮助,所以自己不妨写下自己的思维过程,写下自己对某人某事的看法,将自己的态度观点论据都落笔成字。
或许你不知从何写起,这就是你思维混乱的结果,不用担心,很多人刚开始都是这样,我也不例外。先从小事写起:比如你今天心情很不好,因为孩子就是不肯上学,而你上班又快要迟到了,所以你打了孩子,并强行送他上学了。这样写起也可以。那就好好想想为什么孩子不肯去上学?为什么孩子闹了一会儿,你就快迟到了,你之前干嘛了?为什么他不上学你如此生气?真的是因为孩子吗?孩子被送走了,就能安心上好课吗?你可能觉得很混乱,但我们的头脑很懒,不愿意思考这些复杂的问题,所以用笔来帮你梳理吧,你会发现很多忽视了的问题。
三、坚持长期练习
思维方式不像是学骑自行车,一旦学会了,即使很久不骑,但是拿到自行车依然可以骑着走。正确的思维方式是需要长期刻意练习的,尤其是你本身的思维方式有偏差,惯性的原因使你更难摆脱原有思维方式的路径时。
这注定是一件不容易改变的事,但如果能够坚持用正确的观念理解人事物,坚持用笔记录自己的思维过程,去认识去反思去改变,那么这种思维的改变也没有想象中的那么难。
漫长且艰辛的学习之路,或许会让你焦虑让你望而生畏,让你失去耐心,那么送给你一条锦囊:
我们要比别人更有耐心,我们想要改变的不是现在的自己,而是将来的自己,因为我们都是活在未来的人--李笑来