【感悟024】如何破解低效的谜题

金字塔原理解读(SCQA):
S:我们每个人的一天都是那么多,我们都想利用相同的时间做更多的事。
C:想是一方面,做却是另外一方面,可是效率就是那么低怎么破?
Q :有可以提高效率的方法或技巧吗?
A:有;如下:
1.利用碎片化时间-学会记账;
2.交替看书换脑;
3.如何更好地学习在线视频。

最近进入期末复习模式,每天日复一日的在图书馆,朝八晚九的日子我也是醉了。这学期我一直在思考,每个人的一天都那么多,为什么有些人就是那么有效率,成果颇丰?我也尝试着做了很多事,并且坚持做下来,如今学期快结束了,我发现自身的某些方面慢慢发生了转变,这些改变都是潜移默化的,今天就总结下,我这学期培养的一些好习惯、好技巧。

1.碎片化时间记账

记账从上学期就开始了,不过开始只是记一日三餐的费用,没有详细到什么都记。自从四月份开始,我用随手记app来记账,到如今已经三个月了。现在记一笔账几秒钟就完成了,这几秒钟也许就是发一下呆的时间,但是日积月累,带来的改变是巨大的。

①首先,方便查询每一笔开销。

每一周随手记官方会发邮件给我总结这一周的开支记录。随手记软件上也有简单的饼图和条形图统计,一眼就看出哪个地方花了多少钱,真的很方便。如果消费不合理,我会适当的加以调整。

②提高了对数字的敏感程度。

以前刷卡的时候都不怎么看刷了多少钱,现在注意力高度集中,因为一不留神就忘了早饭花了多少钱,这样就很郁闷了。我清楚的记得今天早上花了4.2,中午花了9.5。纵使有时候真的忘了刚刚刷了多少钱,也能够根据平常的刷卡金额预估一下大概的金额,出入不会太大。

2.交替看书换脑

在图书馆经常看到这样的现象,一整个上午,某个同学拿着一本厚书连续看了2-3个小时,中间都不带休息的。实际上我不太赞同这种复习(看书)方式,长尾理论告诉我们,一个人的注意力集中时段只有30分钟,之后吸收知识的效率会大打折扣。实际上一个小时之后我们可能已经昏昏欲睡了。为了解决这个问题,提供以下建议,以供参考。

①水杯不要打太满。

我现在打水也就打2/3差不多,水喝完了就提醒我们该去打水了,趁着打水的间隙我们也可以重整精力,调整情绪。也许刚刚才卡住的题,突然间就有了灵感呢~

②科学使用左右脑。

休息并不一定要静止不动,交替使用左右脑一样可以使另一边的大脑得到休息,调整精力。我们的左脑主管逻辑思维,右脑主管形象思维。如果你复习了一个小时数学(主要使用左脑),那么这个时候你可以画画,听音乐,做思维导图等等,以使左脑得到休息。长期使用右脑也会如此。

③一个小时左右就出去走动一下。

在窗户边的眺望远方,揉揉眼睛。图书馆到处转转,不要坐太久。研究表明,坐太久容易增加患病的机率。具体哪些,左拐问度娘。

3.动手才是在线教育学习的王道

动手,动手,动手,重要事情说三遍。不得不说,这两年中国的在线教育越来越火爆了。我主要是在网易云课堂学习职场技能课程。当然还有学习Lydna和Digital Tutorial等国外网站的教程上的软件课程。最大的体会就是看着很容易,但是实际动起手来才知道有很多操作或技巧并没有看上去那么简单,初中物理老师有句口头禅:“一听就会,一看就懂,一做就错。”当时的我还经常笑,现在觉得真的是至理名言。

如何优雅的学习呢?

第一,从头到尾把课程从头到尾看一遍

课程里的知识点不是孤立的,有些还没有涉及到的知识点,在之后的课程章节中会涉及。所以看一遍很重要。可以边看边做思维导图。

第二,再回头看第二遍,看完一集后,开始模仿。

这个时候其实就是解构元素,版式的过程;也可以将最终效果截图,然后试着进行像素级的模仿,PPT如此,用AI画插画也是如此。做的课程中注意哪些知识点卡住了,最后第三遍看视频操作(或图文操作)的时候可以跳着看,注意做好知识点的总结记录。

PS :最近在看金字塔原理,对我写文章有很大启发,以后写文章会有意识用金字塔原理方法梳理文章结构。放在开头,以后就约定俗成啦~

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