见
今天上儿少心理课老师又一次明白心理问题的高发，大学经过好老师引导，真滴对心理疾病有改观
六级还是没按照严格计划走，还没开始做真题
整体效率比较高，专注时间比较久，尽量课堂消化知识，让自己焦虑少一点
感
人有社会属性的，人际关系决定幸福度。抑郁症现在真滴很高发，不要用鼓励去劝说身边抑郁症人群，只会让她们更加无奈和绝望。你只要给予理解，她们真不是因为心理脆弱，而是激素失调，多巴胺不够，像你感冒发烧一样的疾病，多点理解，放下偏见鼓励就医
思
自律一点，认真一点，不要怕输
付出和接受正性循环，你有付出也接受别人付出，人际才能循环发展
行
制定一个比较好英语学习计划，专注能让你时间变多
认真践行日精进和找朋友的家人沟通，希望人生感情和工作学习兼顾，不要顾此失彼
图片发自简书App
