日念一好（142）2022-5-8

1、感恩在母亲节这样一个有爱的日子里，在满屏的祝福中去与心链接，升起对生我养我的母亲的感恩，同时对大道母亲的看见与感恩。

2、感恩红英姐组织的线上读书会；感恩明空老师那份慈悲、大爱、沉稳地答疑解惑；感恩书友们热情专注的参与。今天的收获特别多，简要分享几点：我们都是在追求着明心见性，通过读智慧的书、参与到雪师的直播间、每日的静坐.观心，去一步步的靠近。空是什么？是一种变化，所有的东西都在变化，我们就不再执著，当我们的心态不再执著的时候，心就回来了。因为能看清变化，所以不执著，才能追求心的那份自由、宁静和祥和。心在寂静无念的状态下，用祈请来升起正念，来提升觉知。修行初起每天列清单.打卡来约束自己。学着不纠结在记忆当中，不压抑自己，让心回到当下。感恩大智慧大能量的明空老师，听君一席话，胜读十年书。感恩您的加持和引领。