没有反思的人生，不值得过。
早睡早起。
图片发自简书App
本周的深睡时间比较短，可能是这周的运动量比较小。
运动
图片发自简书App
瑜伽训练三次。
快走5次。
自我
听樊登读书，少有人走的路。不能只活在自己的世界里，要多耐心倾听孩子的想法。在与人沟通方面要懂得聆听，做一个好聆听者。
安排去北京亲子课的行程与路线。
家庭
依然是朝九晚五的生活，下班后老公会把饭做好，三个人开心的吃饭。这周没有给老妈打电话，反思。这周晚上安排的活动比较多，和儿子的沟通比较少，周日安排一起运动一起游戏
工作
视频学习两天。
周计划的工作基本完成。在系统细化方面需要加大学习力度。
本周小确幸^0^在瑜伽课冥想中，也许是短暂的投入，让自己感觉眼前有一片无尽的微光，仿佛置身其中有种飘飘的感觉。
