今天是易效能1阶课程的第2周践行，非常非常幸运自己遇到了一群积极向上、有想法、有结果、有学习力的同学。感恩叶老师创办了这么好的平台，感恩自己给了自己学习的机会。我对自己很满意，哈哈！因为比起10、5、3、1年前的自己来说，我实在是进步太大了。 跟自己比，就会越来越有成就感！
我的2+90天践行目标：
1.早睡早起，晚10早6：晚睡是没有天天做到，但早起几乎都做到了。嘉许
2.跑步3次/每周：很满意。本周跑了8.51公里，很棒。嘉许
3.每天践行日历，清单。虽然很生涩，但总是在往好的方面出发。加油！
下周目标：继续践行90天目标，同时开始写晨间日记。
加油吧！
