第十七次约练
昨天下午看到群里暴老师发出邀请。觉得要完成自己一周约练一次的目标,就加入这次约练。一同前来的还有王老师。
因为暴老师想要做咨询师,王老师想要做观察员,那我就成为来访者。
分工之后,暴老师宣布保密原则,咨询开始了。我聊到自己的困惑和目标,暴老师开始引导我讲出事情经过。并且用例外问句找寻我的成功经验,还用具体化让我看到我自己能做的,也用了奇迹问句让我看到希望。虽然暴老师只上了6次课,已经约练好几次,并且这次主动要求做咨询师,这种精神真让我佩服!这次咨询的时间也刚好1个小时多一点,也满足每次时间的设置。
最后,王老师也做了精彩点评,每个点分析的到位,对于暴老师很高的肯定。共情,倾听,引导,就是和来访者同频共振。也许不用太多技术,只是让来访者情绪得到宣泄就能够更好的解决自己的问题。
我自己也通过约练,找到更多解决问题的方法,情绪更多的释放。这就是约练平台给予的能量!
也非常感谢暴老师和王老师给予的陪伴,有情绪,来约练!
学习在路上……