相信每个人都深深爱着自己的父母、配偶和子女,但为啥生活中依然会冲突不断,相互爱着的人们却在相互伤害?因为我们不懂"爱的语言"。
今天晨读分享的书是叫做《爱的五种语言》,爱是一种能力,像其他能力一样,它需要通过刻意练习才能习得。
001 肯定的语言
基于文化的原因,中国人吝于表达,很少肯定别人的付出,从现在开始,学着夸夸你爱的人吧。
002 关注的时刻
刻意营造一些能留下深刻愉快记忆的时刻,比如节日、纪念日的小惊喜,或是来一场说走就走的旅行,毕竟你爱的人值得你付出心力。
003 专属的礼物
每个人都渴望与爱的人建立深度联系,礼物不需要贵重,只是用来表达你的心里有对方,让对方感觉到他对你的重要性。
004 服务的行动
爱一个人,就要了解他的需求,并在能力范围内为其提供服务,让他的生命因你的存在而更幸福。
005 身体的接触
中国人的情感更加内敛,想想你有多久没有拥抱过自己的父母了?有人甚至一辈子都没有过。身体的接触是人类表达亲密最直接的方式,给你爱的和爱你的人一个爱的抱抱吧!或者仅仅是拍拍肩膀也能让他们感到力量。