人这一生其实都在处理与时间、空间之间的关系。
人与时间的关系是聚焦在独立个体，人与空间的关系是聚焦在人与各种关系之中。
人这一生有两点问题需要解决，一是生存，二是心灵，心灵的寻找是人生价值与意义的支点。
心灵的寻找，如何寄托，这个寄托就是要处理好过去、现在与未来的关系之中
有的人寄托在过去，沉浸在过去的繁杂往事中难以忘怀，很多遗憾和执念成为了自己的累赘和枷锁。
有的人寄托在将来，整天在思考未来还没有发生的事情，做着各种无穷无尽的杞人忧天的想法，陷进无休止的焦虑之中
绝大部分人都活在过去和将来，这就是人生就会掉进抑郁和焦虑、彷徨和埋怨的无尽深渊，无法自拔
寄托到当下，就是今天，专注此刻的人，就是人的价值所在，就在此刻好好地活着
细细品味和体验眼前走过去的每分每秒，就是人生活着的最大意义，除此之外，没有意义。
