感赏自己今天一整天心情都是愉悦的。今天，我正在慢慢开启表扬孩子的模式。中中午孩子放学回家，看到我很忙 ，什么没说就下手帮忙，顾客好不羡慕啊，说你家孩子懂事听话，我赶紧接着说“我孩子从小就懂事，还特别体贴，勤快”顾客又问学习怎样？我说“不错，年级60左右 最好的时候到过30几名，比我和他爸强很多。而且知道学习，每天晚上都学到11点多，男孩贪玩，等知道学习了，很快就会撵上。”我看到了顾客羡慕的表情和儿子有些为难的表情，可能他是觉得不配有这样的表扬吧，毕竟学习时间比游戏时间少很多，但是每天晚上到11点以后那是事实。
感赏儿子今天中午主动帮忙洗车，而且很专业，是个勤劳体贴的好孩子。 感赏老公虽然身体没恢复健康，但是还是帮我干一些力所能及的事。 投射：我希望儿子今天能快速的把作业完成，保证今晚又一个充足睡眠。 我希望自己多多收听老师的课程，从中学习到更多教养孩子的智慧，感受到希望和力量。 我希望自己今天能留一只眼睛看自己，一发现不接纳孩子现状时，及时打断停止舒缓接纳。 我希望自己今天能有贵人的帮助，做事顺利。 我希望今天有更多的人来我店里体验叶黄素眼贴带给他们的舒适感。 我希望今天能有成交的喜悦，收获多多。 我希望今天群里所有的妈妈们节日快乐。
