今天有两个极端的变化，和昨天饮食不变，只是加了亚麻籽粉，又打了胡萝卜汁和梨汁，早餐过后，小手指出奇的痒，渗水，让我诧异哪里出了问题，蔬菜汤不会，胡萝卜汁也不会，只有可能是因为榨汁机的原因，还是清洗消毒不够干净吗，我用了漂白水清洗，也用了开水冲烫！
下午午休过后，尿液出奇的透测清亮，今天没有口服维生素b和多维，中午的饮食没有肉类，只有豆角和茄子，做法正常家常菜！中午反而因为茄子合口味多添了米饭（黎麦和大米混合），体重稳定！
晚上吃完晚饭后，眼皮累，又睁不开了，晚上吃的清炒青豆米（青豆是黄豆还没成熟时？含麸质？）清炒紫甘蓝，中午剩下的豆角，茄子
