我国青少年近视发病率远超其他国家，而全国已达6亿人近视的数字高居世界第一！这一数字和一些家长朋友们并不注意孩子日常用眼有很大的关系，甚至有些家长把手机和Ipad随便给孩子玩。不过大部分的家长朋友还是很注意孩子的视力问题的，那么孩子们究竟应该看多长时间的电视呢？
我们首先应该知道，其实宝宝们小的时候，都是远视眼。五岁之前宝宝远视眼度数大概为150度，6到8岁远视眼度数大概为100度。
当孩子上幼儿园或者小学时，经常会有医疗机构到学校来给孩子免费测视力。如果体检后发现孩子是正常视力，并不近视，家长朋友们可千万不要掉以轻心，反而应该引起注意！因为孩子的远视眼度数是逐年减弱直至远视消失变成正常视力，如果在小学阶段甚至幼儿园阶段测的当时是正常视力，那么下一年远视度数再减弱，孩子就必定是近视了！
那么从哪些方面入手，可以帮助孩子提高视力呢？
很遗憾，节目里的眼科主任大夫说：目前没有任何 一种方式能逆转孩子的真性近视情况！如果有些机构和专科医院说可以通过按摩或者仪器治疗近视，那都是假的！不过有两种方式是近视防控的手段。
首先，每天保证孩子至少两个小时的外出。外出不仅可以让孩子远眺，放松眼睛，而且阳光充足的时候，会让我们的眼睛分泌多巴胺，这种物质经过研究证明是可以有效减缓继续增长近视。
其次，少吃甜食。对于孩子来说，甜食是童年的味道，是童年的一部分，但是多吃甜食的话，会导致孩子眼睛发育过快，眼轴拉长的速度会变快，加深近视。
第三，控制看电视和看手机，看IPAD的时间。
孩子每天看电视、ipad、手机加起来的时间不能超过60分钟。单次看的时间不能超过20分钟。
如果家长必须用电视等电子产品安抚宝宝的话，也务必用大屏幕的电视，宁愿看电视，不要让孩子玩手机和ipad。
