今天的焦点日记要补前几天没有写的焦点日记。
现在先完成今天的焦点日记。今天是周日，早上起来的相当晚。《中学生心理健康教育》校本教材的编写，近几周或者说近几天让我感觉到我似乎远远的低估了完成它的难度，于是逃避去完成它，终至一再的拖延。感到自己似乎不论大事、小事，每遇困难，总是采取回避或者逃避的策略，最终导致一事无成，这是很可悲哀的事情。这些事情不得不让我产生对自我的反思或反省。这些被拖延了的事情是在提醒我——要完成一件事情，哪怕是小的事情，也需要坚持不懈的努力，在完成的过程中，总是要遇到这样或者那样的困难，有些是可以预想到的，有些是预想不到的；或者在做事情的过程中，需要自己不断的调整，使得完成这件事情有着更大的可能性；或者完成一件自己以前并不熟悉的事情，自己以前并没有做过的事情，正是对自己能力和毅力的考验，正是通过这种新的挑战来提升自己的能力，让自己的生命有点新的东西；或者在提醒自己，通过这件事情去处理自己对困难逃避、退缩的行为模式。或者在告诉自己人正是通过对困难的克服而让自己的生命获得新的成长的。过去的已然过去，重要的不是停留在对过去的悔恨之中，重要的是接纳已经发生的事情，发现我们从中能获得哪些有益的经验和教训，运用这些有益的经验和教训指导我们未来的人生。
