（敏西泽西又叫敏西华子育儿说，本文原创由敏西华子育儿说首发于今日头条）

看到这个题目，不由自主的让我想到我的一个下属，每次我们在开会或者要培训的时候，他都会把一只钢笔不停地在手上用指头上下翻转，眼睛目光在游离，给人很不舒服的感觉。

看到下属这种情况，有时候就有意的喊他回答问题，他才能转过神，思绪才能回到现场。上面的人在讲，下属在下面无意识的翻转钢笔，思绪游离，很明显是在开小差走神了，跟今天这个题中孩子上课走神经常咬铅笔似乎画面一样。

孩子出现这种情况大概会有这几种情况：

1、不感兴趣；

2、太难听不懂；

3、学习习惯不好；

4、缺乏自信。

一、不感兴趣，对老师不喜欢的，不喜欢这个科目的。

上初中的时候，我最喜欢英语和语文了，每次英语老师和语文老师来上课，我都是精神十足，眼睛目不转睛地看着老师，认真倾听，积极举手发言，因为喜欢所以积极，因为积极所以成绩也非常好！所以不仅喜欢这两科还喜欢上了这两科的授课老师。

初中一次上化学课，我迟到了，化学老师让我罚站，我很羞愧，至此跟化学老师结下了“不喜欢的结子”，只要这个化学老师在上面讲课，我都会似乎“自动化”地不停打哈欠，根本无法进入听课状态，注意力只集中在打哈欠了，老师讲得是什么我都没有听进去。

如果孩子是这种情况，要培养孩子喜欢上自己的老师，家长可以有意识的引导，在家有意识的多说老师的优点和博学，赞美老师的了不起等等，让老师的美好形象和多才博学印在孩子的大脑里，引导孩子喜欢老师从而喜欢上老师的课。

二、太难听不懂，对老师的语言理解不太清楚，或者对新知识理解不了，一知半解越积越多，无法理解就“破罐子破摔”。

儿子上高中的时候我们从湖北的山城车程十堰，来到了又一个山城重庆。高一的第一学期，儿子上课从信心十足到无精打采，回到家从神采飞扬到沉默寡言。看到这种情况很着急，利用周末跟儿子一起打篮球的时候，询问儿子最近在学习上有什么困惑没有！

儿子说，咱们十堰老师上课都说普通话，重庆的老师上课都用方言，我很多都听不明白，只能听个大概。终于搞清楚了儿子上课打不起精神的原因了。重庆方言语速较快对于刚来重庆的我们，都有些不适应，我们陪儿子一起看方言电视剧，有字幕的方言电视剧《生活麻辣烫》给我们帮助很大。

在学校，我们让儿子给班干部讲明原因，班干部课后都会用普通话再帮助儿子，儿子的班主任知道后，每次上课都改成普通话讲课了，这么多人热心帮助加上儿子的努力，儿子很快跟上了上课节奏，进入全神贯注上课模式。

三、学习习惯不好。从小养成的学习习惯没有培养好，特别是在幼儿园阶段习惯没有培养好，上学上课就会坐不住，孩子就用一个东西来转移，比如说这位家长说到的爱咬铅笔。

邻居家一对龙凤双胞胎，在我们的幼儿园上大班的时候，就能看出姐姐要专注一些。每次在画画的时候，姐姐能专注一个多小时，直到自己的作品完美呈现；而晚出生几分钟的弟弟，在画同样画的时候，画不了一会就要上厕所，一会又要喝水，一会跑到别人桌子上去耍，总之不能安静专注地画画。

弟弟的学习习惯没有得到纠正和培养，在家还特别受到爷爷奶奶的宠爱，爷爷奶奶总说孩子还小，大了自然就好了。双胞胎上学后两人上课的专注度反差太大，而且学习成绩也是天壤之别。去年中考姐姐考上了重点，而弟弟则要父母花高价托关系才进的重点。

如果孩子爱咬铅笔，多观察孩子是否是习惯没养好，如果是习惯需要培养，那就培养孩子的专注力，孩子在做一件事情的时候，家长一定不要打扰。从他感兴趣的事情入手，慢慢从15分钟开始训练，直至45分钟一堂课的时间，习惯养好孩子自己就自然专注课堂，“习惯成自然”。

四、缺乏自信，对自己的成绩没有信心，跟同伴交际有胆怯，对老师有惧怕等，都可能会影响孩子的自信心。

孩子的成绩一般，家长不要指责批评，要不停地鼓励孩子，一次比一次有进步，哪怕每次进步一小点，都要给予鼓励，培养孩子自信心。

孩子如果胆小，要培养和鼓励孩子跟性格开朗的同学多结交，同伴互相影响促成长。多带孩子参加活动多展示，培养自信心和成就感。

家长日常多跟老师交流，家校和育共同帮助孩子克服惧怕老师的心理，从而愿意跟老师做知心朋友，喜欢老师，增强互动信心。

拿破仑说：“自信是成功的第一秘诀”。孩子只要有了自信，学习中自然充满激情，自然就能全神贯注，不良习惯都能自己在自控下克服。

以上几点重点解决了孩子上课走神的问题，当然如果上课能专心致志，咬铅笔的现象也应该会消失的。

但是有的孩子上课也认真但是有咬铅笔的不好的习惯，这个就要通过正向强化训练，把咬铅笔的不良习惯克服掉。

比如上课的时候，培养孩子坐端正，眼睛看着黑板或者老师，双手抱臂，或者放腿上，这些习惯可能有点小儿科，或者这是小朋友的习惯，但都是好习惯，只要坚持，对孩子都是大有益处。

坐得端端正正

家长还可以给孩子说，上课听讲的时候，把笔放在一边，需要写的时候再拿，不需要写就不拿笔，这样反复强化练习后，孩子慢慢也会改掉咬铅笔的习惯，只要对课程感兴趣了，上课专心了，一切都迎刃而解。

孩子上课能够做到不走神，还要培养孩子作息规律，早睡早起保证充足睡眠，加强锻炼养好身体，吃好一日三餐，保证充足营养，做好情绪管理保持好心情，这样就能身心愉悦，精神饱满地专注于学习课堂。