2017年9日23日觉察：今天下课前儿子和老公一直给我打电话，我没有接电话，只是微信说了下不方便接电话，活动还没结束，老公出于担心吧，这么晚还不回去，还不吃饭。回家前给老公打电话，问他其他有没有什么事，说看我什么时候到家，给我菜热一下，感觉挺温暖的，感觉老公在家的时候才像个家，平时他都不在家的，这样才感觉有人等我回家，更有意义。到家后抱抱儿子抱抱老公，吃完饭，问儿子今天的安排怎么样？他说不知道，后来我问他作业有没有写完，还没有写完，还是有焦虑，明天要出门参加活动，一早他自己打算好的事情没完成，他很淡定，说明天早上还可以做，好吧，不想操控，还是忍不住要急躁。和儿子老公的连接还是不够，又埋怨，操控。
2017-09-24
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