关于“给自己找点有意义的事做”这件事

不知道为什么,生活中我总是会思考做各种事情的意义,总是想要在能力范围内做更多有意义的事情,比如学习知识和技能、产出有价值的成果、健身减肥、赚取收入等等。而无所事事总是让我感到恐慌、焦虑和悔恨,如果长时间没有做任何有意义的事情,就会感到非常心慌,然后会强迫自己去做一些比较有意义的事情。

回顾自己大学毕业后的这几年时间,换过一次工作、考取在职研究生并顺利毕业、考取中级经济师、初级会计师,还有一些工作方面类似考核优秀和荣誉一类的奖励。原本打算今年考中级会计师,却忘了报名,可以算是今年最后悔的一件事了。原本打算今年考取驾照,却也因为疫情封闭而被搁置。原本想在今年解决人生大事,却也是无疾而终。原本想要投资基金股票赚点睡后收入,却也是亏得非常之惨兮兮。原本想创建抖音账号,却迟迟未找到合适的定位和长久坚持输出的内容,尝试几次后也作罢了。诸如此类,让我越发地焦虑。

近期,唯一让我有一些安慰的事情是,减肥有了一点成效。110斤的我一直想减到100斤,但之前都没能下定决心坚持,半个月前我又开始了减肥,这一次格外地认真和用心,每天注意健康干净饮食加30-60分钟运动,跳绳、HIIT、瑜伽都可以,坚持在Keep运动打卡和记录饮食热量,半个月下来体重减到了105斤,这也是我换第二份工作3年以来最轻的体重,算是给了我一些心理安慰,也让我有了坚持下去的动力,现在的目标是在11月底前减到100斤。

之前看过一个说法,像我这种情况,是因为缺乏心理上的支撑,一直是一个人支撑自己,所以随时都保持着一种紧绷的状态,不敢休息,不敢放松对自己的要求。虽然我也懂,没必要活得那么累,但还是会在潜意识里不自觉地要求自己,虚度庸碌无聊的生活总是让我忧心和焦虑,只有做了一些有意义的事情才能让自己感到舒坦和心安,这也可能就是为了获得精神层面的充实感。而且,每个人的生活和思维方式本就不同,恣意放松的生活或有所要求的生活,都是每个人的自由选择,没有好与不好,只有合适与不合适吧。也可能未来的某一天,我也会因为一些事情或一些人改变想法,但特定时刻的选择相必定是最适合当时当下境遇的。

现在以及未来的一段时间里,我还是会去找一些有意义的事情做,或许并不在乎于好与不好,只是一种“不求得失,但求心安”的选择吧。

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