卍我也曾被它〝强暴〞过，难免心生厌恶。
就单单下巴处莫名其妙的长了好多硬包块，给我的感觉是《红 硬 疼》
我一直把它当成痘痘在治疗，也用了明天推荐的那个Mario Badescu 可是并不见好转反而也来越严重，最后只能寻医，说我这是痤疮，然后就治疗这痤疮。
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您可看好了`
我脸上曾经的〝硬痘〞是如何虐亡的！
打从你今儿起你就得，注意饮食卫生，不吃辛辣油腻过甜食物，多喝水，保持bianbian通畅，不熬夜，有利皮肤康复！
用的——喝的东西：有四种，分白天晚上使用的，那个葡糖糖酸锌口服液是我自己去药店买的。
①白天用《岑芯子清痘修护膏》和《痤康王搽剂》交替使用。
我是上午用岑芯子（是姨妈引起爆痘的时候买的，消炎灭菌群，修复皮肤损伤每次用都很有效！跟涂面霜一样的用法就好，但不要太厚，每个人肤质吸收能力不一样。这个实属调理痘肌型，多亏了它从来留下过痘印。）
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下午用痤康搽剂，注意了痤康搽剂药店不是很好卖，我都是在网上买的。（主要是催熟没发出来的痘痘，硬就是没熟透，不能大量涂抹！直接按压涂在痘痘处，自然晾干。）
②晚上才会使用《夫西地酸乳膏》太过于有油腻，涂抹在痤疮处，盖住痤疮就可以碎觉了。（这个东西虽然抗感染，成效快是不能长期用的！！！有耐药性，用很多以后再有什么皮肤问题，用什么都不好使了，细菌免疫提高了！）只最为提速成效稍稍的用下。早上再涂岑芯子可以再次修复皮肤减少夫西地酸对皮肤的刺激。
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③就是葡糖糖酸锌口服液，一定要看后面是否写了痤疮二字。（内调也跟着走，早晚两次一次两支，巩固到最后我喝了三盒停了）。上面涂抹的药就是岑芯子清痘膏贵一点其他两样很便宜。
申明一点！！！
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我不是随随便便忽悠的，而是我自己用过的效果，19年4月29号开始用的涂抹的药，5月6号硬包块消下去了，不红痛了完全好了
那就说到这里吧。
