【好书解读】《无量之网》之三“负面经验源于三种恐惧面貌”

《无量之网》是一本非常好的书,书中有很大篇幅是讲科学实验的,作者的很多观点和总结都是建立在一些有名的科学实验基础之上。因此这本书有很重要的实证意义,很多朋友觉得生活中有一些“心想事成”的事情,觉得很奇妙,很神奇,很灵验,但却不明白这背后到底是什么在起作用。《无量之网》就是这样一本书,以科学实验作为基础,告诉大家宇宙的法则到底是怎么运作的,想要了解“心想事成”的秘密,这是我最想推荐给朋友的入门书籍。

本文采用书籍摘选和解读的方式进行,一半为书中文字的直接摘选,另一半为对内容解读和延伸,推荐阅读原书,在阅读中思考和成长,欢迎一起交流讨论。

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书籍摘选

由于无量之网通过生命事件,持续地反映着我们的信念、感受和情绪,每日的世界又提供了隐藏于深层领域的洞见。在我们的个人之境中,为我们显示了自身最可靠的信条、我们的爱和恐惧。

在我们的文化中,恐惧有很多的面貌:尽管在生活中,恐惧扮演着重要的角色,恐惧已经成为我们生活的基本模式,以至于我们都可以对它熟视无睹了。有趣的是,这种模式可能根本不属于我们。

第一种普遍存在的恐惧:分离和被抛弃

有时当恐惧感袭来,我们却并不知道那种感觉具体是什么?它还会导致某种情绪反应——“指责”或“痛处”的感觉产生了。这些指责和痛处都反映出我们有待疗愈的恐惧。你是那个“主动离开的人”还是“被抛弃的人”呢?通过不断上演这些模式,可以减轻恐惧带来的伤痛程度,但代价却是你终生不过是在打擦边球。

第二种普遍存在的恐惧:贬低自己的价值。

尽管这种自我贬低感不经常被自己意识到,但是它的确存在。尽管我们都会制造伟大的梦想,而来自我们内心深处的怀疑,却会因为我们的自我贬低而浮出水面。

第三种普遍存在的恐惧:缺乏臣服与信任。

“负面”经验的根源归结于三种普遍存在的恐惧(或其组合):被抛弃、贬低自我和缺乏信任。

【在世界的每种文化和社会中,都存在着同样一种感觉,那就是人们总觉得自己不够好,没有人教育我们或对我们说“你很好,你已经足够好”,这导致我们从小就带着一种匮乏感,这种匮乏感一直伴随着我们长大,有没有那么一秒钟,你感觉到自己足够的好,不用做什么、获得什么、证明什么,因为自己本身就值得赞美。这种圆满的感觉很少出现在我们的生命中,我们总是有一种害怕和恐惧,觉得哪里不够,总是要索取更多,总是对自己对他人要求更多,这源于我们内心深深的恐惧:我们贬低自己的价值、害怕被抛弃,对生命和自己缺乏信任。】

书籍摘选

尽管这些发生在我们周遭的恐怖事件的确是事实的一部分,但真正结束恐惧的关键在于,不要让它们成为自己的真实状态。我们知道无量之网的存在,它在生活中反映了我们心里和头脑中的想法、感受、情绪和信念。我们也意识到,只要稍微改变一下自己的认识,也就能改变我们的健康、事业和人际关系。(因此,减少恐惧、保持自信和信心很重要)

如果我们希望某事能被改变,我们就必须打破循环,将新的映照对象加入无量之网中。这看似非常简单,然而想要改变我们对自身的看法,可能是这辈子我们最难做到的事情。

【真正结束恐惧的关键在于,不要让恐惧成为自己的真实状态,想要打破恐惧、打破旧循环,要改变我们对自己的认识,改变我们对自身的看法。减少害怕与恐惧,保持对自己、对他人、对世界的信任和信心。】

书籍摘选

尽管有一大堆让自己去相信的理由,但为了让自己不再陷入恐惧的牢笼,我们就必须走出这样一条路来。每一天,生命的经验都在请求我们付出更多的信任,当然,这信任不该是盲目的,而是一种安全无虞的感受。无量之网提供了一面量子之镜,向我们显示出自己用信念创造出来的种种。我们通过自己与其他人的关系,将这些信念的真相展露无遗。

我们的人际关系反映了我们的爱、喜悦还有恐惧。如果我们有智慧,去解读这些信息,我们就会发现那些导致我们受苦的信念。

最真实的信念都映照在最亲密的人际关系中。这些古老的灵性智慧相信,当我们痛苦的感受得以痊愈,就意味着我们掌握了导致苦难的模式。换句话说,要客服生活中的恐惧,就要了解恐惧的存在模式。

【要清除负面经验就要释放我们的恐惧,释放我们的恐惧的前提就是要了解恐惧存在的模式,书中已经列举了三种普遍存在的恐惧,想要获得疗愈,就要从这三种恐惧的模式入手。对于生命和自我,我们要有一种全然的信任感,就像《臣服实验》书中所说,信任生命之流会带我们到应到的地方,我们只要选择相信。】

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