通过读《逆商》这本书,让我学到了登山中的三种人:攀登者、扎营者和放弃者;影响逆境的CORE四个维度:掌控感、担当力、影响度、持续性;面对逆境的LEAD工具:倾听、探究、分析和行动。
在面对山峰时,你会如何应呢?是选择做一个攀登者:无论逆境还是顺境,不管内外在的因素如何,终生努力攀登的人,还是做一个扎营者:把成功定义为一个特定的终点而不是终身成长的旅程,会说“我最多就能走这么远了”,而满足于自己所谓的“成功”里沾沾自喜;还是直接做一个放弃者,别人可以做得到时,而我办不到。显然如果扎营者不继续攀登,很难保有原来的成功,没有一劳永逸的成功,只有永远的攀登者。
在人生的长河里,我们会面对各种大大小小的逆境,那影响逆境的因素有哪些,本书总出了CORE四维度,即掌控感——你对不利因素的掌控感有多少?高逆商和低逆商的人在这个程度相差很大,没有掌控感就没有希望和行动。从一开始没有掌控感,就做不成任何事。《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔哪怕是在纳粹集中营这样的极端环境下,也可以有自我的掌握感:我可以选择如何应对!CORE的第二个维度担当力,是从极具建设性和实用性的角度重新定义责任,衡量你在多大程度会对担起责任、改变现状,不论起因为何。与低逆商的人相比,高逆商的人更能从错误中吸取教训,也愿意承担逆境产生的后果,不论是什么原因造成的,都会积极的、担当的采取行动。CORE第三个维度影响度,它探究的问题的问题是:对我的生活乃至其它方面会产生什么样的影响,高逆商的人会把影响范围控制在当前事件上,而低逆商的人会蔓延到其它方面。CORE第四个维度持续性,它探究两个问题:逆境会持续多久?逆境的起因会持续多久?将失败的原因,归结于自身的努力程度(暂时性、可改变的因素),还是因为自已的基因、外界环境(稳定性、不可改变的因素)决定了你的逆商高低。
我们该如何克服我们所遇到的逆境呢?书中推荐了一个很好的应对工具,即LEAD工具。分别是listen倾听,倾听自己的逆境反应;Explore探究自己对于逆境的担当;Analyze分析自己担心逆境带来负面影响的信息(证据);Do行动,出于对自己的负责,我可以做些什么?并用漏斗法总结出两个问题:第一步做什么?什么时候做?
以上的三个方面,都是自己的新认知,读完了《逆商》,将以一个全新的视角来看待自己所面对的逆境。没有流放,就没有心学大师王阳明;没有亡国就没有卧薪尝胆,就没有春秋五霸的勾践;没有入狱,就没有司马迁的《史记》。对待逆境时的看法和行动,往往体现了一个人的智慧所在、逆商的高低。
现在和未来,必将还会经历各种逆境。将运用逆境的CORE四维度来评估自己所面对的逆境,同时将运用LEAD工具来积极应对逆境,做一个终身成长的攀登者:尊重事实、敢于担当、敢于挑战、勇攀高峰。