这段时间每天起床和睡觉前,或是中午吃完饭回到宿舍,都会拉出放在桌底的体重秤,看看体重的变化。
这个习惯是从北京回来后养成的。在北京待了三个月,北方的伙食把自己养胖了不少,饭量也变大了不少。
去之前,在学校食堂一般一荤一素两个菜配二两饭就够了。回来以后往往是二荤一素或干脆三个荤菜,重油的那种。
加上长时间下雨,愈发的感觉到自己在一点点变胖。
这几天晚上趁着阵雨的间隙去操场上跑步,整个人都轻快许多。锻炼的好处早就知道,也真真切切的感受到,但往往就是鼓不起去往操场那一瞬间的勇气——或许这就是惰性吧。
天是低沉的,风是冰凉的,但运动过的自己是热气腾腾而斗志激昂的!