2018.1.2号
起床：5:30
就寝：22:30
天气：晴
心情：平常
纪念日：和妹、彩然聚在一起，后来凤加入聊天，这对妹和彩然来说是弱链接，果然凤的谈话让她们两个产生了一些新想法。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、第一天完成度20页《奈飞手册》
2、完成3篇见感思行、听音频
3、没有去后河，聊天一个下午
改进：和彩然在一起，会发现自己是一个特别不会聊天的人。其实我最想做的是像亚迪和洋洋那样会聆听的人，不说话却很讨喜。不会说就多听，以后要练问的本领，像彦峰一样爱问的习惯。
自己目前还做不到善聆听，比以前抢着说话好了很多，这就是进步，在聊天方面自己的进步空间还有99%。
下次试试让彩然一直说，我练问，看看她能说多久。
习惯养成：养成不抢话有耐心聆听问问题的好习惯。
周目标·完成进度
每天完成了3篇见感思行、
完成阅读20页
完成听音频
学习·信息·阅读
读、写、听
健康·饮食·锻炼
身体管理35分钟
人际·家人·朋友
和妹、彩然聊了一晌天，发现自己还是没有改掉抢话的毛病，今后一定要改掉。
工作·思考
没有工作成效
最美好的三件事
1.完成阅读任务
2.聊天，知道了现在是每个人都焦虑的年代，不是只有自己，不是只有知道学习改变命运这个道理的人才焦虑，现在是大部分人都焦虑。
3.手机换了一块电池，比以前好多了。
思考·创意·未来
思考怎样才能做到
