受懂懂、罗振宇先生等人影响，我决计从今起，开始好好【定投】···
决定了干一件事，就把它一直干下去，长期累积，跟时间成为最好的朋友。
我相信日复一日以下5项定投，它的价值增长几个月后我就会看得到，我将会因它们的量的累积而让我产生质的飞跃改变。
1、阅读1小时/天。
今天是第22天，学习《能量转换控心术——“勾魂”篇》1小时。
2、学习2个营销案例/天。
今天是第22天，2个案例分别是《男装店连环四招实现业绩倍增》和《外卖火锅2个月垄断市场》
3、学习新领域【减肥】1小时/天。
今天是第22天，阅读《减肥，我要饱饱地瘦下去》1小时。
4、练1:4:2腹式呼吸法3次/天。
今天是第23天，今天练了3次，3次9分钟的。
5、100字以上随笔（心得）/天。
今天是第55天，朋友圈有发布，标题是“小明哥随笔 2020.10.19”。
6、运动锻炼/天。
今天是全勤第111天，具体健身项目和锻炼时间/数量——
铁桥功11分49秒；仰卧起坐51个，拳卧撑51个。
