可能我这一生都不会是一个快乐的人。不是快乐体质。
如果一个人在家里都能成为一座孤岛，那么在外面更是吧。
真正快乐的人表里如一，不快乐的人却会假装快乐。我一眼就能看出假装微笑和假装快乐的人，因为那就是我自己。
信号不好，拼命想跟外界连接，却总也连接不上。
不太会闲聊。但是会倾听。或许我该试着多听少说，而不是落入说话考试的陷阱。原生家庭设定的程序，或许该想办法卸载了。父母的焦虑在我跟真理之间设置了一道屏障，我现在有能力了，就应该尝试着跨越。
或许我该尝试着跟家人更多地连接。虽然这不容易。尤其是与有很多矛盾的家人之间。总觉得跟外人的连接虽然难以持久但似乎更容易，与有恩怨的人却更难跨越内心的障碍。
如何才能成为一个快乐的人?
投入于某件事?细心观察生活细节?对世界心怀感恩?热爱某件事?爱某个人?规律的作息?创造性地工作和生活?有目标?
