这两三周的工作节奏，有点沮丧。唉声叹气很久很久。显然，我的能力有限。我需要去了解，整个事情的真相和潜在的走向。 我什么事情都觉得不了，也...

一不小心睡着，孩子拿着我的手机在那玩儿呢！好生气！ 真是觉得有时候是力不从心了，精神明显跟不上，更别说体能了。每天十点半还不能睡觉，如临大敌...

昨晚终于把觉睡好了，早起心情不错。 照看好身体，是任何时候都应该进行的。 时时刻刻的觉知，这一点要想做到，是需要一些自私的。 对于事情，...

我觉得我不知道该怎么去面对这样的问题。概率上讲，如论干什么都会有这样那样的问题出现，总不能是完美的。接纳这些不完美… 是得学会从容，学会...

能量严重下降。 去看书，去运动，去睡觉吧。 迎接十一，迎接家人们的到来。 给她们打个电话，表达一下欢迎。 要去的那个地方，或许不是在意...

是嫉妒么？ 算了，每当这样反问自己的时候就是跟自己站在了对立面。做到过了这一次再也不会有第二次遇到这种情况还难受的事情。 人是一面...

默写背诵任务，开玩笑说起来可以是大山… 为这点儿任务可以干一晚上。 很困很困的周一，我恨不得8点就睡觉。 自私一点说，我很不愿意去管...

在“治疗 ”肋骨外翻的路上持续上坡，难度加大。前路还有多少个台阶要迈不是当下必须考虑的事情，当下需要更多的觉知和能量，放在胸腔的状态上。 ...

看了731，是为了陪孩子。不做评价，只是心里暗伤。感受不好，虽然早知道会有此感受，还是去挑战了一下自己。历史值得铭记，是为了不再受伤害… ...