就坚持一下,坚持的再久一点。
一个月的书写,还不能称为写作,只是类似笔记的抒写,希望能在抒写中理清自己的思路,想想能不能将一件事情交代清楚,可是每次交作业都是匆忙的,很显然是没有付出非常大的努力,连多点时间的付出都没有,每次算是勉强的完成作业,完成作业后还是会有一点点喜悦感,小小的成就感,呀我又扯了这么多字,好吧,目前的状态还是有点盯着字数的,比刚刚开始不知道从哪下笔好太多了。
之前发生事情第一时间就是情绪反应,然后芝麻大点事能联想到更多引起负面情绪的事情,滚雪球一样慢慢变大,直到自己承受不了或者被别的事情吸引注意力之后才会消失。现在呢,第一反应还是情绪,紧接着会思考引起了自己什么样的情绪,为什么会有这样情绪的产生,这种情绪是否可以消除,怎么消除,不能消除又会怎样等等。就像前几天项目组开会又制定了一堆的新制度,在连续加班的状态中,听到这些的第一反应就是老子不想干了要离职,我这么辛苦的工作,还要受到这么多不利于自身利益的约束,真真的不开心。可是我到底郁闷什么呢,担心自己的能力不能很好的完成工作,还是担心不能承受工作的压力,纠结自己没有别的同事受重视,还是有工作失误我害怕承担责任??不停的检讨自己到底在不开心什么到底在纠结郁闷什么。最后发现,担心这些就不会发生了吗,担心这些领导就会喜欢你了吗,担心这些就能保证工作做的很完美了么,不会的,那就不痛快完了继续开始干活,想办法做的更好。开放发散性思维,从多个角度考虑可能发生的过程,导致的结果,在相亲相爱的同事们身上多发现一些优点,比如A同事每天工作都很有激情,跟打了鸡血似的,B同事刨根问底的功力真的是能气死你的节奏,C同事发生再大的变动都能风淡云轻,好像和他没啥事一样,D同事任劳任怨的样子,感觉怎么会有这么个奇葩,鼓励自己也向他们学习。
其实还有特别羡慕的技能,可以立场坚定的和别人吵架(工作上的事情),吵完架还能很好的一起嗨皮的工作,真是羡慕这些强大的小小心脏;羡慕统筹全局的能力,一切尽在我的掌握中的节奏,羡慕好多好多。也许这些就是我要进步的目标。