今天早上送完儿子上学后，又买了出摊的食材。
回来后，想到昨天给儿子买的一双鞋，换了两次还是有点小，还要再跑一趟，挺闹心的！
心想，这后面再他买鞋子，一定要带着他去试，这搞的太麻烦了啊。
回来后把摆摊食材准备完后，想看看有什么菜品，再加一个新品。想的挺好，可坐下来那一刻，不由自主的又涮起了短视频，这一涮不要紧！
越看越想看，最后根本停不下来，一连两天都这样了，这让我内心不免有点内疚。
到了晚上，陪儿子睡觉的时候，想着白天没时间陪他，这会陪他看会手机，这一涮又是两个小时，搞的休息时间都给耽误了！
此刻，内心开始反思，为什么会这样？这个短视频真的太上头了，真的有瘾啊！一不小心自己的时间都被它偷走了啊，
顿时感觉这东西太可怕了！就像“毒 品”让我欲罢不能，时时刻刻都被他牵着走。
还发现，自己的空余时间都被它给完全侵占了啊，而且还是心甘情愿的被占用。
可环顾四周，好似身边都是这样，玩的不亦乐乎啊！
既然大家都这样干，集体意识也觉得一切都很正！
然而当我反思时，深深的被这些短视频给吓到了。它好像已进入我的潜意识了，一不小心就去涮。
这一涮不要紧关键是，要做的事也给忘的一清二白。真的好可怕，它不停的刺激着我的大脑。
我想，如果再这样长期下去，很可能带来的结果是：“慢慢丧失长期思考的能力，真的只能关注眼前一点！”
意识到，长期涮段视频对大脑的危害，所以一定要警惕，及时调整自己的注意力。
看来每天冥想还是要继续下去啊。时常在想，在这个短视频横行的时代，如果没有养成写作的习惯，去时刻提醒自己，真的挺吃亏啊！！
好了！今天就写到这里，一起加油！
