叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1869天《了解焦虑》(2022.9.27星期二)

      今天到医院看望病人,听到临床的一位患者家属描述了一些他家情况:他家的孩子17岁,得了焦虑症,看什么都不顺眼,在家不是打弟弟,就是打妹妹。(姊妹之间相差十几岁呢?)孩子以前也看了精神医生,医生让用了药物治疗,可药一停,孩子就焦躁不安,又是摔东西,又是大声吼其他人,这次竟然从7楼跳了下来。

      平时也听到周围人说生活焦虑,有压力,可那也只是说说,可听了临床人的描述,觉得我认知的“焦虑”还是不够严谨的,于是也赶紧百度了一下什么是焦虑?以及它的发生的原因有哪些?

      “焦虑”,其实是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况而又难以应对的不愉快的情绪体验,适当的焦虑是有益的,从进化心理学角度讲,适度焦虑可以提醒危险,帮助人们做好准备去提前应对。(搜索)

      但是,当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称,或持续时间过长时则为病理性焦虑,临床上称为“焦虑症状”。(搜)

    原因:

      家庭环境:特别是儿童期或青春期的成长经历(如严重害羞),在父母过度保护、过分强调外界危险的教养方式下长大的儿童。

      个性或人格因素:如自卑、追求完美、自我中心或过度关心,以及经常神经过敏、紧张、激动、焦虑、敏感的人。

        童年时期的一些经历,都可能成为隐藏在内心深处的“潜意识冲突”。如果在成年后,因为某些相似经历或其他刺激而激活,也可能形成焦虑症。

      7~12 岁时,父母(或其他照顾者)对孩子的关注不够、孩子与父母之间相处太少、孩子既惧怕父母又渴望亲情、父母的过度保护、被虐待和威胁等,都可能是焦虑症产生的原因。(搜集)

      临床的描述让我了解了一些焦虑方面的知识,也觉得每个人有每个人的难处,早发现,早治疗,生活不易,且行且珍惜!

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