我知道
自己正在经历又一段艰难的人生时刻。
当然曾经的苦难只有自己经历过才明白个中滋味，面对过失败与挫折后自然会懂得人生的意义。无论再怎么坚强不屈的人，当触碰到内心深处的暗礁时难免会让情绪有所波动。我不是圣人，这与生俱来的七情我十二分得懂，也许就是受挫太多成长太快，才会让自己陷入太过懂事的状态，人生路漫长，我却让自己才刚好而立之年时就已经明白了生活和生命的意义。有时候却宁愿自己糊涂，需要遇到一个让我真正从内心笑出来的人，让我从成熟的大人做回天真的小孩。这个人一定会有，他会出现在我生命里，也许会很迟，十年、二十年、或者是一辈子，或者哪怕一生孤独，我不怕，因为我自己已经完全可以给自己足够的安全感了，可是在我读到触动我灵魂的文章时眼泪却止不住地往下掉，原因只是触碰到了心灵上那一点点还未疗愈的内在小孩吧。
30岁了，人情冷暖已历经，尔虞我诈也经历，可我的依然还是那个心地善良的自己，心存善念，善行大爱，尽管如此还是会遇到磨难…… 就好比佛说的前世今生，因果循环，今夜就让我放肆地好好哭一场吧，为过往，为现在，为将来。当自己成为了鼓励咨询师时我才懂得如何管理和排泄自己的情绪，以及如何应对各种挑战，觉察是好事，接纳与包容这一切，而后做出小步地调整与改变，毕竟，在夜深人静的时候偶时的悲伤也有助于缓解情绪的波动，只是单纯的悲伤，这是允许的，而非肆无忌惮伤害自己，因为我懂得【我心温柔，自有力量】
写完这些话，情绪已逐渐好转，曾经我有太多次的以这种方式调整心态，但都只允许写给自己，从不会示人，而这次我打算展示在我认为目前在我生命里值得了解我的朋友前，这不是悲观，只是一种心灵记录，用白话来记录当下心境在我看来是值得且有意义的一种私人逻辑的升华。因为，我的朋友还在前不久说过：“陈老师，是外柔内刚的个性”谢谢我的朋友对我的评价，其实我现在早已不在乎别人如何看待我，因为我就是独一无二的我，只是请允许我偶尔地伤心难过一下，因为心有余悸，不得伪装。
晚安，写完这一席话，身旁的孩子已经熟睡，我也准备回到现实，该干嘛干嘛，希望没有打扰到能看得到我所写的你们，明天的我依然会是那个满满正能量的我。
