本文结构：论据加论点    论据：一、讲述了作者的同事无论在任何情况下都会严格要求自己，任何时候都会让自己以最好的状态面对别人。

二、高品质生活的人，都很自律。

三、作者的领导是一个对细节要求特别严格的人，作者在领导的熏陶下也变得对工作挑剔。

四、作者的老公同样也是对生活和工作特别挑剔的人。

故事：一、作者的同事无论什么时候办公环境都一尘不染，着装哪怕不睡觉也要最好。      二、《56up》的调查的结果   三 、 作者的老板就是一个细节要求特别严格的人，作者在老板的熏陶下也对细节要求很严格 观点：自律让人更加的美好，要做一个对自己有要求的人。      

金句 ：人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境，除了更好的生活品质和生活习惯，其实在体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强  

其实每个人的生活和工作中都没什么大事，但每一件小事聚合起来，就塑造成了一个人的样子

想做成一件事，最怕的不是没运气，没钱，没伯乐，而是从头开始就对自己没什么要求。一个人对自己没要求，就没有资格对这个世界有什么要求。

喜欢的原因：一，你对自己严格要求了，你的生活将会变得不一样，别人也会更加的尊重你。 二、广告打的不得不让人佩服