看书不如读书
《解码青春期》的分享，《解码青春期》这本书的第三部分中：应对青春期常见的挑战的第三个部分——危险或令人不安的行为：我担心孩子在发泄怒气。 特别感谢文学博士、家庭咨询师以及“一个有爱心的成年人”项目主任约书亚.韦恩，他就该话题的一些细节给出了咨询意见，
挑战 说话实说吧，你青春期的孩子做事不像话，跟你对着干，说话没礼貌，这肯定会让你大发雷霆甚至丧失理智。如果你不加克制，最后的结果就是你大声责骂孩子甚至动手。或许现在你已经陷入了这种行为模式中。 记住养育孩子最关键的是你与孩子之间的亲密关系。如果你与孩子的关系牢固，特别是如果孩子认可以跟你推心置腹时，你才有机会影响他们的行为。对你来说，唯一能起作用的支点就是你与他们的关系。这并不是说要你做一个老好人，而是说你要利用自己作为成年人的权威、智慧和影响力来与孩子建立良好的关系并帮助他们。与孩子大吵大闹，限制他一百年不得外出，摔门而去，这些都没什么用。你的目标 训练孩子，让他们懂得从你这儿获得东西就要做到尊重和客气。
满足个人需求
会出现什么情况
青少年的行为几乎毫无例外地受四种基本心理需要的影响。你甚至可以说它们是四种基本需要。你与孩子的每次冲突都是因为他们试图满足其中某个需要，但由于方式不成熟甚至粗鲁造成的。这四种需要是:
a.爱和归属感。孩子特别想获得并且需要感受到与他人之间的联系。这种联系可能来自家庭和朋友，也可能来自他们所在的团体好机构。 表现形式：各种研究结果一致现实青少年加入帮派是为了寻求一种归属感。虽然你的孩子不打可能加入帮派，但是也要注意，孩子会与能给他们归属感的人“结伙”，不论那个人有多不上进，有多坏。
b.权利。孩子需要有某种成就感，这种成就感可能来自体育或学习方面的成就，也可能来自拥有相处甚欢的朋友。表现形式：即使已经被反复要求了快6471次了，他们仍然拒绝打扫自己的房间。为什么呢？并不是因为他们特别喜欢居住在“有害生物区”，而是因为他们在想尽一起办法攫取权利，他们相信对自己的私人空间拥有这一权利，而卧室就是他们最神圣的私人空间。
c.自由。青少年想在自己生活的某些方面拥有自主权。方式可能是找一份工作或考取驾照，或者仅仅是自己决定自己的日程安排。 表现形式：他们也许会穿你不喜欢的衣服，选择你认为很丑的发型。他们也许会反对（激烈地！）你相信的东西，目的只是为了显得特立独行。他们会以追求个人自由的名义“试着扮演”各种形象。
d.乐趣。乐趣对青少年的行为有着多么强大的影响力啊！对这一点可不能低估。青少年爱玩，达电子游戏、看电影、跟朋友闲逛，大多数情况下都可能让他们乐此不疲。表现形式：他们可能会做一些蠢事，比如参加聚会时酗酒或者爬进一辆手推购物车，然后沿着陡峭的山坡冲下去。他们这样做只是因为当时觉得好玩。冒险、刺激、好玩让他们完全不去考虑可能发生的后果。重申一下，这四种需要都是好的。需要和想得到这些东西没有任何错，但是发飙、爆粗口以及为了得到你想要的东西就欺负别人，那就不对了。你要做的是训练孩子如何理解他们想要的东西，以及如何客气地要求这些东西，在这个过程中要给他们示范如何体现礼貌和爱心。
心理驿站
怎么办 1.你想要做些准备工作。当家庭氛围和谐时，回想一下当你和孩子发生矛盾时，孩子的三到五个最让你难以应对的行为。然后从那四个基本需要的角度来分析每个行为。他们呢通过这些行为在极力地满足哪个或者哪些需要呢？他们是如何采用积极和消极的手段着手满足每个需要的？如果你能跟另一个人（如配偶）一起充分考虑这些，你们可以彼此交换意见。
2.保持镇定。如果你的情绪不稳定，就不要跟孩子有激烈的言语交流。如果孩子的情绪不稳定，也要避免激烈的言语交流。这一点非常重要。你决不能让孩子操控你的情绪。怎么办呢？心平气和走开。 不妨跟孩子这样说：”如果你想跟我要什么东西，那你得先学会离职和气地跟我说话才行，到时候咱们再谈。“
3.让孩子明白他们的策略不管用，教他们如何得到想要的东西。先问他们一些问题：你现在想要什么？你的目的是什么？你要达到什么样的目标？要给他们解释为什么他们的行为不管用，让他们明白这个道理。让他们知道要想得到自己想要的东西，唯一的方法就是用尊敬的口吻跟你或者其他人讲话。重申一下，孩子几乎总是想要满足上述四种基本需求中的一个，只是在力图得到它的时候方法不当。当你心平气和的时候，帮助孩子明白这个道理：你想要的东西是好的，但是你力图得到这些东西所使用的方法却是没有效果的。
4、利用“肯尼.罗杰斯方法”。在你跟孩子长期进行一连串无法获胜的战斗中，会极大地削弱你们之间的关系。按照罗杰斯不朽的话说:“你得懂得什么时候跟他们抗争，懂得什么时候对他们包容，懂得什么时候走开。如果是你要主动挑起战斗，那么有些时候你必须做到毫不妥协，坚持到底。
