今天获得了足量的快乐。
下午去参加了小数点的演讲活动,初衷是上次述职给我带来的太大的阴影,13min不断的说话连续让我持续不断的崩溃,那种来自身体深处的抗拒,甚至让我体验到了“厌学”的感受,就那种让我干啥都行,一说再讲一遍报告就生理性的难受,能马上哭出来。理性告诉我再坚持一下,就当买彩票了,万一中奖就多一点钱。不出意外答辩的时候还是超级紧张,然后语速巨快。
所以当我看到这个任务只需要讲3min的时候,可太高兴了,在我的舒适圈里!再来一把!希望能逐渐在讲话的过程里思考。
下午活动大概持续了3个多小时,我是最后一个上台的人,在前边的2小时55min里我都啥事没有,呼吸心跳都正常,但临上台前心脏突然就开始咚咚咚的跳,果然是我的心脏。嘱咐自己慢点说,还是没有达成,设计的那个小笑话也忘记讲了。讲的跟之前几次没有啥差异,还是语速巨快,然后脑子里一片空白,站在台上手足无措。
但是,结束之后好几个人加我微信,跟我说好喜欢我,夸我笑得甜,有向上的力量,还在问我演讲里提到的内容。我好开心啊,“被人喜欢”的需求被满足了。这件事给了我充足的正面反馈,大家是喜欢听我讲话的,我也有强烈的表达欲望,太好了,再来一次吧!我可以在家里多练几遍,争取下次讲慢一点,下次不行的话就再下次。我爱正面的反馈,甚至想花钱报班找人夸我。厌学的情绪大概被治愈了一些些,我爱小数点。