张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1783天 20240303(约练总476) 看到自己,肯定自己,认可自己,鼓励自己,就是在给予自己前行的力量,这是多么的重要呀! 抽离消耗自己的场所或者关系,照顾好自己,滋养自己,是我们一生都要学习的课题。