我有一个好朋友，当年就曾因为失恋的影响，不仅丢了工作，甚至还丢了健康。
那一年，当她正满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友，却没想到，在婚期的前两个月，男朋友却因为喜欢上了别人，和她提出了分手。
因为这段持续了7年的感情，于她来说，几乎是霸占了生命里最重要的位置，要将它抽离出来，一时间实在太难接受。
她有试图去挽回那段感情，但都无能为力。
于是，便引发了漫长的抑郁期：她整夜整夜地流泪，整夜整夜地失眠，滴水未进地躺床上一发呆就是一天，都是常有的事。
因为身心都没有安顿好，更多的问题接踵而至：她开始脱发，也得上了胃病，身体不好也进一步影响到情绪、情绪影响工作……一切仿佛陷入了恶性循环。
后来，去看病时，医生给她提了个建议：没事早点睡，有什么苦恼明天再去想。
当她养足了精神，情绪和生理机能就恢复得很快，一切也慢慢步入了正轨。
有个女孩给我留言，问我怎样才能戒掉翻前任朋友圈的习惯？
熬夜的人其实很困，只是心中一直有所期待和牵挂。总抱着下一秒可能会有所惊喜和幻想，所以一再等待。
可是，被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡！
值得你爱的人，不舍得你熬夜，让你熬夜的人，不值得你爱！
熬夜解决不了任何问题，反而会让悲催情绪在深夜愈演愈烈！
倒不如倒头就睡，养足了精神再去面对！一个能量满满的自己，生活还有什么过不去的坎？！
依我看，人所有的问题，都可以通过多挣钱来解决！
人这一生，总有无数个令我们丧气的时刻。
例如人际不顺、甚至婚姻矛盾……很多的问题，你细究到底，其实不过是闲出来的问题。
当你有钱有事业的时候，你的格局是会相应地打开的，你不会被家里的四方天地所局限，相反，你可以去探索广阔无垠的碧海蓝天。
你没空去猜想刚刚那个女人为什么白了你一眼，也没空去追踪丈夫昨夜为什么晚了一个小时回家，更没空一天给别人打多个电话抱怨生活琐碎……
相反，你手里有活，车子有油，兜里有钱，手机有电，你有的是满满的充实感和安全感。
无论会变得如何都无所谓，只要往前走，就会有新的发现。有时候可能会因为刺痛而痛苦难过，但那也是很不错的经历，对于你来说，在原地踏步反而更痛苦！
光想其实改变不了，干脆养足精神再说。
不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些人愤愤不平。摆脱你所厌恶的人或事的最好方法，莫过于你努力跳出那个令你疲惫不堪的圈子。
有句话说的好：所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好！
这个世界上，并不是每一个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人！
但是比起物质和社会地位的提升，我更希望，即便是个普通人，开普通的车，住普通的小区，我们不管遇到多大的难，都能始终追寻生命里最光彩的一面，不带任何戾气，活得上进且平和。
