【开车一族如何养肝护目】

【开车一族如何养肝护目】1、饭后一个橙子，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。2、驾车族应尽量多喝白开水。3、多吃红枣、燕麦等滋补肝血，以达明目养肝之目的。4、避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血。

人面猴
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