今年余下的时间，你想体验什么？写下三件事。
时光飞逝，2023年转眼就只剩下三个多月的时间。
在剩余的时间里，我还想体验什么？
如果只写三件事，我会按如下的原则来：
1、一件帮助我更靠近目标的事
2、一件在我的to-do list里想做的事
3、一件灵活随心发生的事
具体是怎么操作呢？
就以我2023的上半年举例吧。
一、一件帮助我更靠近目标的事
我是一个留学规划师，经常需要跟学生还有家长沟通他们的学业规划、职业规划、人生规划，偶然的机会接触到教练，发现coaching的技巧能更好地帮助我的学生找到他们的目标，调整他们的状态，提升他们各方面的表现，于是开始了我教练的学习。从2020年开始，完成了NLP执行师，NLP高级执行师的学习，并且以公益教练的形式帮助了很多在目标迷茫、状态不佳、情绪受困等寻求帮助的人。这个过程中，一颗小小的种子也在生根发芽：我要成为一个收费的专业教练，教练可以成为我的终生事业。
NLP的教练非常强大，但目前市场推广更成功、更广为人知的是ICF下的ACC、PCC、MCC。恰逢Susanna今年开ACC教练的课程，所以，2023年上半年定下的一个目标：我要完成的目标之一就是ACC的学习与教练实践的累积。
7-9月已经基本完成了ACC课程里知识的学习，2023年余下的时间，我要把学习到的内容实践起来，让身边的朋友以及更多的人知道，我在做教练，我能帮他们解决什么问题。
二、一件在我to-do list里想做的事
我的备忘录里有个我想做的to-do list，每当有想做的事情，我都会随时记录，目前已经有了不少：
1、学习水彩画，跟着“从零开始学水彩”课联系，达到能临摹风景画作的水平
2、学习速写，希望出门旅游可以速写风景
3、学习日语，3个月完成“新标准日本语上下册”的学习
4、学习古琴，达到能识谱弹奏水平，希望一年内能弹出酒狂水平
5、在家策一个展，邀请朋友们来观看，并以图文/视频的形式记录。
6、一人食餐食记录打卡100天
………
一开始可能只是一个念头，不一定是一次性就写成清晰目标，而是慢慢地修改丰富每一个目标，使其满足SMART原则。等到足够清晰，条件也允许，我就会挑一个在接下来计划的时间内实现它。
学习古琴这件事种草很久了，终于让我今年在广州找到合适的老师，从7月开始学习。目前已经学完右手基础指法，进入左手按弦的学习，9-12月我的计划就是完成古琴入门这本书的学习。
三、一件灵活“偶然”发生的事
生活里总有一些意外和惊喜，所以我也喜欢保留一些灵活性，迎接“偶然”发生的事情。
6月的时候，一位朋友突然邀请我8月与她一起去东京。东京我想去很久了，看了一下时间，没有排满，可以安排，于是立即应下了这次出行。
在临行前一周，朋友突然告知她的签证预计不能及时下来要取消行程。
回想起来，听到消息那一刻我，似乎没有犹豫，立马决定一个人出行，不愿错过这次出行的机会。于是立即订酒店、查行程、研究复杂的东京交通、学习简单的日语……顺利出行！
一个偶然的邀请，一点意外的发生，一个随心的决定，促成了这次一个人的东京之旅，除了美好的回忆，完成此次出行的我还有点小成就感😆
2023年余下的三个月会发生什么“偶然”事件？我不知道，我很期待，我也open to所有可能性。
我自知自己很可能会有拖延，会有想偷懒的念头出现，为了帮助自己更好地执行目标，我会：
1、想象实现后的自己是怎样的，会看到什么、听到什么、感受到什么，仿佛目标已实现。
2、细化实现目标的每一个步骤，每一个动作，在脑海里重复，仿佛它已是你的习惯。
3、拆分目标，把步骤变成每天的、一个个的更具体更容易实现的小目标。做到了就给自己一句肯定、夸赞，或是小小奖励。
2023年余下的时间，我想：
1、成为让大家知道的专业教练；
2、古琴完成初级课程，能演奏一首正式曲子给大家听
3、做一件“偶然”发生，但让我有新体验的事。
邀请大家去分享今年余下的时间你想体验什么？写下三件事。
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～ Coach Ivy
作者介绍：
Ivy Wang
•美国NLP大学认证NLP高级执行师
•NLP高级教练
•海内外教育规划师
