过年,是走亲访友的时候,是放松的时候,是游玩的时候。
春节7天假已经过去了5天,我走亲戚就是大年三十去了舅舅家,然后就是孩子的二个姨们三家轮流坐庄,晚上请吃饭。
要说,也没有怎么走亲戚;要说,我可是有大把的时间想怎么样就怎么样。
可是,每天晚上2分钟复盘的时候,在10分钟冥想一栏,每天都是未做。
从春节前是这样,到春节假期也是这样。
我真的从年前忙到年后吗?
翻翻我的每天记录,每天都有大把时间在浏览微信新闻上,在翻看视频上,在电脑新闻上批阅国际国内新闻。
唯独,当我想冥想的时候,内心仿佛有个声音说:那需要时间长,等会再做,等我看看这篇大猫和小猫的新闻;等我看看来年机会在哪里。
网上,有好多好多新奇抓眼球的新闻,它们就像内心深处深深的渴求一样,紧紧地抓住了我,让我欲罢不能。
相反的,冥想,被我一推再推,从上午推到下午,到了晚上,内心长叹一声,不,哪有长叹和懊悔呢,只是微微地,5秒钟地轻轻内疚一下,对自己说:明天再说吧。
这个明天,变成了无数个:明天再说吧。
看来,冥想不重要,无足轻重,可做可不做,那就不做吧。
书本上,网络上把冥想说的那么重要,对个人有那么好的影响,还有那个凯格尔运动,说的那么神奇。
也许,神奇的是他们那些人,厉害的仅仅是他们,与我无关。
即使冥想没有说的那么神奇,可我,每天连10分钟时间都抽不出来这件事,说明了什么呢?
最容易做到事情,变成了每天纸上谈兵,变成了每天都没有时间做的事情,这不可笑吗?
说明我丝毫没有啥目标感,没有计划要完成的决心,每天自我应付和欺骗。
每天制定的计划,就是安慰自己还努力的假象。
新年树立的Flag,不过就是以为想到就是做到的安慰剂。
日复一日,貌似每天制定计划,每天复盘,不过是虚伪的动作,自我麻醉和自我制造的欺骗自己大脑的幻象。
该是什么样还是什么样。
所以,一年一年过去了,我还是原地踏步,一事无成,在惆怅、茫然,反复的自我反省中挨到晚上,沉沉睡去,然后忘记一起。
10分钟冥想时间都腾不出来的人,缺的不是10分钟时间,而是想做成一件事最基本的决心和行动。
10分钟冥想计划都完不成的人,希望他还能做成事,岂不是天方夜谭?