今天是2021年的10月8日。距离日更文章，已经有两个多月了：日更文章67篇；日更视频68个。
因为日更，我发现了自己很多比较好的点。当别人问我一些共性的问题的时候，我只需要把文章发给对方就好了。不仅节省时间，还讲的清晰透彻。
昨天我回过头去看以前我写的很多文章。我发现我都写得很好。
真的特别的开心，然后在一点一滴的积累中，成就了我现在基本上想写什么文章，口述下就能完成。口述完之后，我再改一下错别字，基本上一篇文章（半个小时不到）就能写出来。
还有一个特别好的点就是我的表达能力得到了很大的提升。我想这就是我每天的日跟视频的缘故。虽然我没有发到视频号里面。
可是，我发现了很多我已经提升了的点。比如之前我发视频的时候，我都会......嗯啊嗯......然后会有很长时间的停顿，才能说出我想说的内容，即使说出来也不是我想要的。可是现在我只要在心里想好我想表达的大概的框架，我就能清晰完整的表达出来，中间很少会有停顿的地方。
并且，如果去看整个视频的话，会发现非常的有条理，逻辑性也特别好，输出的内容也很精彩。这些都是通过日积月累的练习，得到的一些显著的提升。我以前往往觉得做好一件事情需要很长很长的时间才会有效果，其实没那么久，只要坚持下来，事实证明只要两个月就能有效果。
每天的一点点的积累。造成一段儿时间的巨大的飞跃。
我现在就爱上了日跟文章和日更视频。他们不仅仅把我学到的东西输出出来，而且让我以被动输出的方式倒逼我去输入，就每天我会想着，我今天要写些什么内容呢？我就会读相关的书籍，或者是去看相关大批的一些文章，或者是大V视频。
到了晚上的时候，我就会把我想表达的一些点，用视频或者是文章的方式表达出来。文章可以更大的扩散我的思维，视频可以锻炼我提炼文字语言精简的一个能力。无论是哪一个，都让我受益匪浅。我很喜欢这两个方式，接下来，我想再麻烦一下自己，我准备不止更新简书。我还要把简书里面的内容更新到我的公众号里面，这样不断地去扩大自己的影响力。
另外，通过我的分享，我发现很多人就能受益。比如说我克服自卑的点，比如说我克服社交恐惧的点，比如说我打通财富卡点的点......
这些都是我自身的痛点，经过我的日更文章的梳理把它变成了一些可以述说的素材。
另外一个比较大的收获，就是我的内心变的越来越强大，慢慢的由外界评价体系转变为了内在评价体系，虽然有的时候依然会在意别人的评价，但是已经不会像以前那样自我攻击和否定自己了。当有外界不好的评价的时候，我第一步做的就是护持住自己的信心，不断的跟自己说：“莫莉，你可以不完美，你照样有价值；
我欣赏接纳你，即使你不够好；
我完全赞同你，即使所有人都反对你。”
当我不断的呵护我自己，爱我自己的时候。我发现真的没有人能伤到我。
这两个多月下来的日跟文章还有日更视频，真的疗愈了我很多。因为无论是输出视频的时候还是输出文章的时候，我的心都是最静的。这个时候我可以跟自己很好地呆在一起，去探讨我脑子里的一些想法，去探究我潜意识究竟想要的是什么？去梳理怎么能把自己的所思所想所感所念表达得更好，表达得更清晰。
不知道你有没有跟我一样的困惑？如果有的话。我觉得你也可以开始日跟文章，或者日跟视频。哪怕是不发出去，每天跟自己说，我们也能有很大的一个成长和进步，
每天进步一点点，一段时间就会有一个质的飞跃。
