前天同学聚会喝大了，脑袋一直晕晕乎乎的不太舒服，人也没精打采的。爱人除了跟我约法三章外，还给我拿了一些药让我吃，我是口头上答应，并没有实际行动，因为我知道是药三分毒！我的问题只需要运动运动出出汗就会好。
我们常在影视作品或武侠，神怪，玄幻小说中看到这样的情景:某主角奄奄一息，正在死亡线上挣扎时，某神医到来或某人终于取来解药，结果本该一命呜呼的主角在阎王殿盘桓片刻又起死回生了。应该说，这些文学或影视作品折射着人类的某种美好的愿望，我们总是希望在绝望时盼来救世主，在困境中能抓住救命稻草，在罹患绝症时找到灵丹妙药，然后转危为安，否极泰来。然而，作品毕竟是虚幻的，现实往往是残酷无情的，无数事实告诉我们，世界上根本没什么灵丹妙药！
我们应该认识到，这个世界上不仅没有起死回生的灵丹妙药，而且也不存在延年益寿的仙丹灵药。纵观历史不难发现历代帝王孜孜以求长生不老，到头来不是被骗去钱财就是被骗去性命，反倒不如从不求仙服丹药的平民百姓活的长久。其实皇宫大内，应有尽有，吃穿不愁，住行无忧，绝对是“总统级”待遇，而帝王们之所以短命，其中很重要的一条原因就是滥用所谓的灵丹妙药，致使身体慢性中毒。
历代医者早就认识到世间是没有灵丹妙药的，他们认为，服食药物，轻身益气，颇有效果，倘若要延年益寿甚至长生不老，世间是没有特效药的。他们还用了一个形象的比喻:人的生命如同冰一样，水凝结为冰，气积聚成为人，冰总会融化的，人总会死亡的，如果人能够做到不死的话，那么冰岂不就可以做到不融化了吗？由此看来，众多学仙求长生不老药的人一定不会成功的，犹如不能使冰永不融化一样！古人的认识尚且如此深刻，处于新时代的我们再迷信什么灵丹妙药岂不可笑！
所以说，药物只是人体战胜疾病的一种武器，真正的灵丹妙药还是“我的身体我做主”的观念。对于健康来说，轻松愉悦的精神状态，良好的生活方式，适当的体育锻炼，比任何昂贵的药品都更为重要。
