目标
儿子积极上进，身心健康，努力学习，考上他理想的高中。
尽自己的能力去帮助他人，让对方对方心情轻松愉悦。
自己身心健康，不去浏览没有意义的网页，看无聊的视频，不说没有意义的话。
每天给妈妈存十块钱零用钱，愿她身体健康，内心富足有安全感。妈妈今天陪爸爸去检查身体，结果还好不用住院，让我看放心了很多，内心突然就轻松了很多。愿天下的父母都身体健康，丰衣足食，子女孝顺。
回想昨天在高速公路上，看见有一只小狗和一只可能是老鼠被车子撞死了，一闪而过也没看清楚，当它们呈现在我面前的时候，内心马上升起了一种慈悲的心，给它们念了一些佛号，回向给它们，愿它们早日往生西方极乐世界。感恩它们用这种终极方式提醒我，令我生起慈悲的心。
今天去参加了周二读书会，突然觉得如果一个星期只参加一次读书会的话，自己的能量会减少，会慢慢生起惰性。虽然我平时很少去参加周二的读书会，但我还是希望自己多和读书会泡在一起，让自己经常去感染一下这种能量。在读书会当中，大家一起讨论了老师的两个问题，及二位同修提出的问题，大家一起讨论解决的方法，我分享了一些自己的看法和建议，发现经过他们把自己的问题，呈现在我面前的时候，给我机会去考虑这个问题的症结，得到学习的机会，让自己思考的机会，感恩同修们，感恩大家的陪伴学习，感恩华伦公司，感恩领读人，感恩为我们服务的所有人。
回向
我带着愉悦感恩的心情，把今天种的这些种子，回向给我的目标，回向给我的父母孩子，回向给所有的亲人朋友，回向给全世界所有的众生，愿大家身体健康，内心轻松愉悦，拥有氧气般富足的财富。
