一、不要轻易跟任何人分享自己的过往
二、哪里不开心，要立马说出来，发表自己的意见，明确告诉对方，这样做我会不开心，如果你不把我说的话放心上，那我就对你改变态度。
三、腰腹训练每天100个可以再继续坚持一下。
四、注重营养搭配，明天早上一个鸡蛋，一个苹果，半根玉米。
五、明天宝宝该吃d3了，中午午饭前喂奶，午饭后喂铁剂。
六、上午办完事买点排骨，清炖，多喝一点汤。
七、每天发一个抖音作品。
八、精打细算的买东西，先决定花多少钱在去买东西！
九、以后早上起来也把工作室整理一下，整整齐齐的做手工才不分心。
