- 语录：你我各自努力，山顶上见；你会看到我的荣誉上带着血迹；
- 今日打卡：
* 早起：8:30；失败是有连锁反应的；
* 阅读：40分钟；笔记：500+；done；
* 冥想：15分钟；done；
* 健身：keep k4+手臂；done；
* 写作：简书：100+；done；
* 复盘：done；
- 今日读书：《西贝的服务员为何总爱笑》
* 不要因为销量而导致自己动作变形，要坚持做用时间才能积累出竞争优势的事；
* 没有冲突就是回避矛盾，咱们不要回避争吵，就是要用语言打拳击，你打我我打你，互搏出智慧，最怕的就是风平浪静谁也不争论，最后问题搁置；
* 不要脸的才能进步；任正非：我唯一的优点就是有错能改，没有面子观；
西贝是一本管理说的书籍，从西贝员工的角度出发，讲述员工与老板之间的故事，从故事中体会管理的智慧；
敢于信任：关于信任，无论在各行各业，只要生活社交，就会面临的一个话题，这个点很大，如何信任？怎样信任？为什么信任？书中有一句话说的好：真正的信任是对自己的信任；我相信自己早晚会让你信，首先得相信自己的能力，自己的诚实，相信我自己真这么想，真这么说，真这么做，也相信自己能做成；
社交活动：那人家的手软，吃人家的嘴短；在与别人进行社交活动时，给予相同价值或者更高价值的东西，以达到平衡；例如：供应商请吃一顿饭，随时备着一瓶好酒，，或者是较饭钱价值更高一点的东西进行回礼；
优秀的人都是练出来的，你练够了没有？我们好多人都是学的太多，习的太少；人都是练出来的，你掏心掏肺的对一个人讲了管理心得，希望他能够收到，但通常结果甚微，练就是让他犯错，把该经历的都经历了，练够了就好了；
- 今日复盘：
* 目标：自律打卡：早睡早起；每日健身；每日阅读；每日写作；
* 对比：1）早起失败：当因为倒时差而未早起的第二天，给了自己合理的理由，就有了现在失败的结局；2）健身、阅读及文字输出day50，一直在路上；3）需要开启演讲及视频输出任务；
* 改进：1）重启5分钟激励计划：告诉自己起床5分钟就好，之后可以回笼觉；2）早起做今日计划；细节到小时；3）简书内分享日常打卡及阅读心得；
