家庭，工作，健康，自己。
这是我想到的人生的四个关键字，人生最关键的组成部分。
家庭是人的首要需要，人生在家庭，长在家庭，长大后重新组建家庭，是人此一生最重要的场所，和父母，和爱人，和孩子的关系，都会深深的影响一个人的幸福程度，健康程度，长寿程度，善待社会中的每一个人都是从善待家庭中的成员开始的，学会爱，培养爱的能力也都是从家庭开始，才会学会去爱这个社会。周末的时候闲来无事，一个人坐着发呆的时候，想着作为父母的我，还可以有太多为孩子做的，那就是提升自己，给孩子一个潜移默化的榜样，一天一天的日子中，有多少时间用于给自己输入精神食粮，阅读，欣赏音乐，享受大自然的美景，与家人孩子一起欢乐游戏，把自己沉浸在美好中，同时也把孩子沉浸在美好中，孩子长大了自然知道如何去创造和享受这样的美好，这就是我们应该创造的家庭环境，与大家共勉。
工作对人而言也是非常重要的，人生活在社会，社会是有共同特性的人类组成的群体，在其中体现出人这种动物的各种特性，从农耕时代开始，人类社会几万年来，纵然社会形态在发生变化，但是人与社会的关系始终没有变过，人首先要在社会中去生存，要在社会中去获得认可，去获得成就感，不管怎样的社会，只要人没变，这就不会变。工作是人在社会中最重要的参与形式，工作不仅仅是为了薪水，特别是现代人，脱离了工作，获得自由的人将更加无所适从，工作是让普通人获得有秩序的生活的保证。人在工作中最重要的品质就是全力以赴，不管是以哪种结果为目的，有效的全力以赴都会让你能够赢得超出你预期的所得，在如今物质至上的时代，觉得有了钱就不用工作，那其实是一种逃避，不管工作形式如何，参与到社会并从社会中获得各种认同是人的基本需要。
健康的作用毋庸置疑，可是人往往会忽视，因为他看似不需要做任何努力，特别是年轻的时候，人需要有一种方式维持自己的健康，既自己觉得舒服又能暂时让脑子空闲的方式，任何时候开始都不算晚。
最后一个是自己，最近看了好几本书，看到后来都会涉及到冥想，都会涉及到观察自己，让自己的心绪平静，并能轻松掌控自己的思维，这就是我说的自己，对自己的反思，思考，对自己的认知，并能享受一个人的时光，这是基石，有了自己，会反过反哺你的家庭，工作和健康。每天或者每周都能留出一点时间给自己，不做任何事情，不看书，不锻炼，不看手机，不让自己被任何事情占用，就是这样静静地呆着，听听自己的心绪，你会发现不一样的自己。
人生本来没有意义，哪样过都可以，没有一个绝对的准则，纵观历史你就更加会发现人的观念，社会的观念都发生过翻天覆地的变化，欧洲中世纪时候的教会制，美洲的奴隶制，现在的自由主义，我们也只是在一个历史时期而已，将来又会有更加好的主义来替代我们现在的。现在所谓正确的将来肯定会认为不对，不过终归人是会自我思考的动物，而且我们只活在现在，所以我们不能两手一摊，爱咋咋地，我们希望自己更好，说长不长说短不短的一生能够过好，看历史看哲学只是让你能够更清楚自己的位置，更清楚自己的局限，然后更加热爱现在的生活。
带着觉知的过好自己的一生，是我这个洞穴人的信条。
