上午学习阿斯汤加理论，下午108遍拜日式实践，感觉进不了不少也涨了很多功力，开心。
今天也做了维护，也是吃素第二天，感觉不太行，赵萱萱拿了一块鸡胸肉吃了，好多了坚持阿。
现在再看周杰伦演唱会，好好看吧，把简书先完成哈哈哈
隔离第50天
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