胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.9.1坚持分享第189天
第34、35次约练 来访者
作为来访者，我开始的问题，不太清晰，是因为觉得咨询师的，资历，经验，年龄，学习，有许多我可以借鉴的地方，所以，临时想到的一个问题——学习的方向，发展的定位等，不具体，只是这几天脑子里闪现了几次。
咨询师给了我不少的时间，让我慢慢的梳理，并及时的赞美，还用选择的问句，是对呀，当下的状态不满意，还是不知道学习焦点的作用，让我去清晰的感知我的目标。
对于我的挑错思维，负向思想，对自己的不接纳，咨询师并没有刻意的来引到我这一块，只是附能了，然后帮我梳理清晰目标，然后问目前能够具体做些什么，慢慢的，我的这些负向的思想好像离我也远了一些。
讨论环节，观察员的赋能共情，觉察力善于发现总结的能力也给我很多启发。
第一次发现自我期待高，要求高，也有它好的一个方面，我之前，在这一块儿就是有一些羞愧，觉得自己能力不够，还小要的多，另外一个只和自己相比，自我成长到一定的境界，你就有了更多的选择，只管听着管学，不着急去定位，不忘初心吧。
第二场约练感觉和第一场不同，虽然是同样的问题，但是不同的角度，不同的重点，不同的梳理方式，咨询师的具体化做的非常好，让我自己慢慢的思考，慢慢发现，我在一些事情上脑子里认为是重要的事情，但是有一些困难的时候，就会有畏难情绪，就会把它堆到脑子里边，行动力不强。我有一些不舒服的那个事情，想想可以怎么做，嗯我自己也梳理出来了一个，大的思路吧，对下一步行动做好了基础。
聊到了时间安排，对我也有一定的启发，我也发现，自己对单位时间里工作量的完成，与自己的期待之间是有一定的距离的。
梳理了一个下午，我也发现了，过一段时间就要把思想中的一些枝枝杈杈给梳理清楚，然后找到主干，放下包袱，坚定学习不忘初心。
