真自我即是通过自己内心的源动力及源能力来判断或决定自己的行为的一种思维模式。
真自我不是盲目的跟随自己内心的本我随性而发，而是知道自己的本我自我的本源需求、超我的良心要求及自我的现实判断后，而自我做出的行为选择。这种真自我的动力异常强大，能够拥有“排山倒海”的能量。真自我一旦被发掘，就能够震撼到自己，不再愿意回到假自我状态中。
而真自我的修炼成精却是需要下一番苦行的，所以往往大多数，依赖别人或者其他的外界知识决定自己的行为选择，因为这样来得更为容易简单。
我们所处的社会关系或者学习知识，目的应是为了而更好的发掘自己内心的真自我，而不是人云亦云，依书信书的拿来主义。
