最近朋友圈流行写关键词，对2019年进行总结，对2020年展开期望。我在心里默默的想了一下自己的2019和2020，关键词应该是这样的：
2019，混沌，挣扎，反复，向上
2020，开拓，寻找，坚定，改变
2019年，对我来说是混沌的一年，2019年的初始我像是深陷泥沼，不停的在泥沼中挣扎起伏。我尝试各种各样的方法，想让自己从泥沼中走出。看书、做咨询、与人沟通、上各种课程，我不停的挣扎着，想要走出泥沼。然后我也的确渐渐从泥沼中起身，向上，更好。5-9月是我今年状态最好的几个月。然后从9月开始我又开始反复，不停的陷入泥沼，然后爬出然后又进去，不停的反反复复。
2019年，我从混沌中走出来了吗？没有。但是我不再被泥沼所困。那种茫然无助，不知归路，恍然恐惧的状态被彻底打破。我依然身处泥沼，但是我相信，我可以走出去。也许时间会久一点。也只是时间会久一点。
2020年希望能更加开拓我的思维，改变固有的思维模式，从根本上来调整自己。底层基础才是决定一切的根本，我要把原有的根基打掉，重新建一个结实的，我喜欢的地基。
2020年我还要寻找自己的出路，比如如何让自己的生活更舒适，如何让自己更有幸福感。我常常想，等我有钱了如何如何，这是不对的，没钱我依然能做很多事情（延伸阅读1）。没钱也依然能够享受生活。我的大脑太懒了，喜欢简单归因，喜欢一成不变，还喜欢夸大困难，喜欢用想象买满足我。嗯，算来我被大脑骗了好多年。我不想再被骗了。我要主动起来，积极去寻找我的幸福，不只是物质上，还有精神上。放开曾经的自己，挣开我的桎梏，向上开始。
2020年做到更坚定，这个包括内在的信念和外在的行动。我看到过越来越多改变的实例，没有其他，唯长久积累。而想要做到长久的积累，需要内外坚定的加持。延迟满足自己，给自己充分的时间，去完成蜕变。比如每天画一幅小画，看一张搭配图，描一个淡妆，写一篇小文。不需要想如何精进，如何改变，只是去做就是一种进步。你给予关注，时间给予你回馈。想要完成一件事情很简单的。给自己时间就好（延伸阅读2）。
关于“改变”这个词，我想到的是被看见，是前面三个事项的结果。改变是一个累积的过程。任何事情，不管它多微小多短暂，都会带来改变。甚至已经发生的事情在你的记忆里也在不断改变。只是未察觉。我希望2020年，我所有的改变都能够被看见，我能在2020年结束的时候，对自己说一句：你好棒！我希望我能骄傲的自信的听别人对我说一句：你好棒！
2020，期待你的到来。也期待我自己的到来！
延伸阅读1：关于如何让自己更舒适，目前一直是如何挣更多的钱，但还有一些自己从未考虑过的方向，比如心态，对物质的看法等，想法来源可参考公众号轻松冥想：《没有懊悔，无所期待——2020年愿望清理》。
延伸阅读2：公众号心智工具箱《给自己的教育》。我们想要去了解一个新的领域或者提升方向真的没有那么难，因为我们所有人都做到过。就是上学时期。初高中、大学都是在不断的进攻新领域，而且是同时进攻7、8门课程。现在工作了，时间也许不多，精力也许下降，但规划1-2门课程总是够的。只是大家从不给自己时间。
