在一次偶然的机会下,我看到「阅读人」社群开设了「高效阅读力精准学习实践班」课程。我当下觉得就是这个了,因为一直以来阅读对我来说总是有一些障碍。比如:不能完整看完一本书,总是断断续续;又或者是看完一本书后但却抓不到重点在哪里?找不到重点,更别谈说运用与操作了。所以当下马上就报名了这个课程,希望从中能够解决自己的困难,成为一个乐在阅读的人。
虽然是一整天的工作坊,但是全程无尿点。郑俊德老师在课堂上幽默风趣的讲解, 并透过实作练习与小组讨论让我们更能吸收,以及如何去针对自己的阅读习惯做调整和正确阅读的方法。
首先解开人生无限迴圈
有时候我们迟迟无法改变的最重要原因是,我们卡在舒适圈裡而没有走出去的勇气。在我们的认知裡觉得舒服的地方对我们来说是最安全的,所以不愿意跨出改变的那一步。
所以我们常常喊着要改变,但好似鬼打牆一般又回到原点。我们要做的就是,解开这个迴圈魔咒。首先我们已经知道自己是在舒适区了,那就应该通过大量的阅读更新自己的知识让自己来到学习区。最后通过弱连接、人脉与社交慢慢地让自己走到冒险区,一步一步的层层推进往外走。
只要自己愿意改变,那么一切都不再那麽地困难。
原来我是音乐型
课堂上有个很特别的「快乐30量表」的测验,透过测验可以知道自己快乐学习最佳的状态与场域。比如是在图书馆?还是需要互动社交的场合?还是一定要全寂静?
每个人都有适合自己读书的场所,而我测出是与音乐相关的。也突然想到自己以前考试複习的时候总是要放音乐广播,原来是这个道理。这个量表可以帮助自己, 找到适合自己的阅读环境与状态。
实际操作,学以致用
早上是跟大脑有关的科学理论,只有了解自己的大脑才能更有针对性的学习,一一破解问题。下午郑老师带我们实际操作三阶段的阅读方法,还有实用笔记术。透过小组练习与竞赛,更能融会贯通。
这些读书的技巧是我以前从来没有想过的,当我拿起一本书就是从第1页慢慢看到最后一页,什么封面、封底、目录几乎都是不看的。但是透过这次的阅读学习,我才了解只有你抓到了这本书的中心思想去阅读的时候,才能真正读好一本书,才能真正了解作者想传达的知识与信息。比如说: 我今天想要解决一个说话问题,于是找与好好说话相关的一本书从封面和封底开始看。抓到这本书作者的重点,然后再从目录开始了解大纲。这样就有一个架构在那,看书也会比较容易找到自己问题的解答。
书不是拿来读的,是拿来用的。
读书的目的是什么?除了让我们能够有更宽广的心胸,透过书籍得到更多的知识。更重要的是你从书中学到的智慧,当自己的生命导师解决问题。
这一天的课程,受益良多。不仅学会了阅读,也找到读书的乐趣。
后记: 当天的工作坊结业后,有一个作业就是在一个月内每天阅读15分钟后打卡。然后比赛看谁能坚持下来,这个神奇的小任务让我每天乐于阅读。每天进步一点点,坚持带来大改变。